Meine Angebote

Psychotherapie

Durch Lebenskrisen sind wir gezwungen , auf eine neue Weise zu schauen, zu hören und zu fühlen,

ich würde Ihnen gern dabei helfen,

• eine klar fühlbare innere Richtung zu finden
• ihre inneren Zustände regulieren zu lernen
•  zu ihrem potentiellen, schlummernden Ich zu kommen, zu einer Entfaltung dessen was die ganze Zeit schon da war.

Körperpsychotherapie
Alle Lebenserfahrungen sind im Körper, in den Zellen gespeichert. Erlebnisorientierte Körperpsychotherapie ermöglicht über das Erleben körperlicher Empfindungen, über Wahrnehmung von Atmung , motorischer Impulse und Bewegungen,  einen erweiterten Selbsterlebens-und Erfahrungsraum. Über den Körper  der Seele  einen Ausdruck zu verschaffen , der dem Verstand nicht zugänglich ist , löst nicht zuletzt auch körperliche Beschwerden 

Traumatherapie
Vielfältige Symptome, die sich im Körper als Folge von Schocktraumata  oder Bindungs-und Entwicklungstrauma  zeigen , werden häufig nicht als Verlust der Selbstregulation des autonomen Nervensystems erkannt.
Ein körperorientierter Ansatz wie Somatic Experiencing (SE) hat das Ziel, die natürliche Selbstregulation wiederherzustellen. 

Paartherapie

Gesunde und reife Beziehungen leben von einer ausgewogenen Balance zwischen Bindung und Autonomie. Während zu Beginn einer Beziehung zunächst die Frage nach Freiraum und Individualität hinter dem Wunsch nach Nähe, Bindung und Verschmelzung zurücktritt, so nimmt die Wichtigkeit von Autonomie zu, wenn die erste Phase der Verliebtheit vorbei ist. 

Das es zu Konflikten in ihrer Beziehung gekommen ist, liegt unter Umständen an der Schwierigkeit die eigenen Bedürfnisse zu vertreten oder sich abzugrenzen. Häufig auch daran, die Kommunikation so zu führen, dass es ohne Kränkung und Vorhaltungen vom Gegenüber auch angenommen werden kann.

Wie finden Sie wieder eine gesunde Balance und eine angemessene Kommunikation ohne Destruktivität.

Auch in der Paartherapie gibt es über gemeinsames Körpererleben einen hilfreichen Ansatz jenseits von Kognition 

Coaching

Die dauernde Notwendigkeit, Entscheidungen zu treffen und die hochgradige  Komplexität im Leben kann eine anstrengende und übermächtige Erfahrung sein, die manchmal Hilf-und Ratlosigkeit hinterlässt.

Sie können von mir Hilfe zur Orientierung auf die eigene innere Führung und Kraft erwarten . Wie?

Indem  ich Sie darin unterstütze, Ihre Talente und Fähigkeiten ernst zu nehmen. Ihre Ressourcen, Ihre Kreativität und Entwicklungspotential, die immer schon da waren zu finden oder wiederzufinden.